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新年

Posted by hhshika on 03.2020 スタッフ日記   0 comments   0 trackback
こんにちは、
歯科医師の竹鼻です。



皆さま、新年あけましておめでとうございます。
当院の診療は1月4日からです。
今年も皆さまのお口の健康の維持・向上のお手伝いができるよう、頑張っていきたいと思います。
2020年もよろしくお願いいたします。



年末年始は皆さんどのように過ごされましたか。
私は、今年は離れて暮らす兄弟や親戚が大集合、
みんなでゆったり楽しいお正月になりました(*^_^*)

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初期むし歯って…❓🦷

Posted by hhshika on 26.2019 スタッフ日記   0 comments   0 trackback
こんにちは受付の福井です☻

今年も残すところもう1週間をきりましね!
みなさん、2019年やり残したことは、ないですか❔
私は、とにかく年末に医院と家の大掃除を全力で頑張って、
スッキリとした気持ちで2020年を迎えたいと思ってます✨

さて、みなさん初期むし歯ってきいたことありますか?
どんな状態かしっかり理解していますか?
初期むし歯は、見た目で言うと、穴が開いていないむし歯。
そして、ツヤがなく白濁色。しみたり痛みなどもない状態。
すぐに治療しないといけないということではなく、
フッ素の作用で元に戻せる可能性もあります。
ただ、油断すると進行してしまいますので、注意が必要です❗️

初期むし歯の予防ポイントは…
⚫︎正しい歯みがき
⚫︎フッ素配合の歯みがき粉や洗口液の使用
⚫︎デンタルフロスの使用
⚫︎間食のちょこちょこ食べは、NG‼︎

そして、就寝前の歯みがきは、特に大切です‼️
就寝中は、お口の中の細菌の活動を抑えたり、
歯を修復してくれる唾液の量が極端に低下します。
夕食後、歯みがきせずに寝てしまうということは、
朝が来るまで何時間もむし歯菌に好き勝手されてしまってます。
美味しい食べ物に囲まれた細菌たちが、オールナイトで飲み食いして
酸をだしてしまいます。こうした状態が習慣化すると、むし歯は、避けられません。
寝る前の歯みがきほど大事なものは、ないですよ〜‼️
お正月は、生活リズムを崩しやすいと思いますが、美味しいものもたくさん食べる時期なので、
みなさん就寝前には、しっかりと家族みんなで歯みがきして寝ましょう〜😴😪

最後に、、、
ほりかわ本郷歯科クリニックの年末年始の休業日のお知らせです❗️
12月28日(土)PM〜1月3日(金)
1月4日(土)〜通常通り診療開始となります。
少し早いですが、来年も宜しくお願い致します。

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おいしいクリスマスツリー作り

Posted by hhshika on 23.2019 スタッフ日記   0 comments   0 trackback
こんにちは
受付助手の馬渡です

今年のクリスマスはケーキではなく
ツリーのお菓子を作りました
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実はこれ「さつまいも」でできています!
作り方はカンタン☆
小さく切ったさつまいもをレンジであたためて
グラニュー糖、牛乳、バター、抹茶パウダーを混ぜて
裏ごししたら市販のタルト台にクリームのように絞るだけ!

20191223220810a5e.jpg


少ない材料で火を使わず、
デコレーションもいろいろ工夫できるので
お子さんでも簡単に楽しく作れます
これなら今からでもクリスマスに間に合うので(笑)
よかったら作ってみてください(^^)


明日は終業式というお子さんも多いようです
みなさまよいクリスマスをお過ごしくださいね(*^^*)

リース作り

Posted by hhshika on 22.2019 スタッフ日記   0 comments   0 trackback
皆様こんにちは😃

衛生士村下です。 今年も残すところ あと10日。
やり残した事は ありませんか?

私は 先日 富山市にある お花屋さん💐
petit reveで リース作りを 楽しんできました。

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外観は 森の中のようで 中も 凄く 落ち着ける素敵な空間で 約2時間 リース作りを 習ってきました。

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植物を どのように 飾っていくかを 考えながら過ごす時間、 好きな事をして リフレッシュしました。

もうすぐ クリスマス🎄です。
皆様 良いクリスマス、 年末を お過ごし下さい。

免疫アップ❗️

Posted by hhshika on 15.2019 スタッフ日記   0 comments   0 trackback
みなさん、こんにちは!
衛生士の島田です。

インフルエンザの予防摂取はもう受けましたか?
島田は11月初めに摂取してきました。

このワクチン、国がその年の冬に流行しそうな型を
予想して製造しているそうです。
つまり予想が外れると、ワクチンは効果を
発揮できないといくことです。
そのため、ウイルスが体の中に入ってきても負けないように
免疫力を高めておくことが大事です。

体温が1度上がると、免疫力は30%向上すると言われています。
体を温めることは、ウイルス対策として有効な方法です。
お鍋は体を温めると共に、具材からタンパク質やビタミンなど
バランスよく摂取する事をできるので
この時期にはとてもオススメな食べ物です。
みなさん、お鍋を食べて免疫力を高めましょう!
ただ、食べすぎには注意ですよ。

プロフィール

hhshika

Author:hhshika
富山市堀川本郷の
ほりかわ本郷歯科クリニックです

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