むし歯予防のポイント！

こんにちは。歯科衛生士の寺林です。

みなさん、歯磨きちゃんとしてますか？
きっと定期検診に通っておられる患者さまは大丈夫だと思います。


でも仕事や勉強で疲れたり、お酒を飲んで酔っ払ったりして歯磨きせずに寝てしまったなんて日はないですか？

しかし、バタンキューで寝てしまうのが1番危険です！！
就寝中は、おなかの中の細菌の活動を抑えたり、歯を修復してくれる唾液の量が極端に低下します。
歯磨きせずに寝てしまうと、むし歯菌はおいしい食べ物に囲まれて、オールナイトで飲み食いして酸を出します。


こうした状態が続くと、むし歯は避けられません！
夜食食べちゃったとしても、もう一度磨いてから寝ましょうね！